Palestra
Abre o assunto- Duração60 a 90 min
- EncontrosÚnico
- GrupoAberto
- ParticipaçãoOpcional
Formato de sensibilização. Coloca o tema em circulação dentro da empresa e dá vocabulário para o que as pessoas já sentem mas não nomeiam.
Solicitar proposta
Para empresas · 100% online
A equipe não está só cansada.
Palestras, workshops e programas sobre bem-estar e saúde mental no trabalho, conduzidos por psicóloga, para equipes em qualquer lugar do Brasil.
Retorno em até 1 dia útil, com proposta por escrito.
Quando faz sentido chamar
O que costuma aparecer antes de virar número no RH
Nenhum destes sinais isolado significa alguma coisa. Vários deles, repetindo por meses, costumam significar.
Pedidos de demissão sem motivo claro Gente boa saindo, e a entrevista de desligamento não explica direito o porquê.
Afastamentos e atestados subindo Especialmente os curtos e repetidos, que raramente entram em relatório.
Lideranças no limite Quem gerencia está absorvendo o desgaste do time inteiro e não tem onde colocar isso.
Clima que ninguém nomeia A pesquisa de clima piora, mas ninguém consegue apontar exatamente o que mudou.
Reunião silenciosa, corredor barulhento O que precisa ser dito não é dito onde deveria ser dito.
Produtividade mantida a custo alto As entregas saem, mas às custas de gente trabalhando além do que consegue sustentar.
Três formatos
Da conversa que abre o assunto ao processo que sustenta
A escolha depende de quanto a empresa quer avançar. Dá para começar pela palestra e evoluir depois — é o caminho mais comum.
Workshop
Trabalha o tema- Duração3h ou 2 × 1h30
- Encontros1 ou 2
- Grupo15 a 25
- ParticipaçãoAtiva
Formato de trabalho. Grupo reduzido, com exercícios e discussão guiada, para o time sair com prática aplicável e não apenas com conteúdo assistido.
Solicitar propostaPrograma continuado
Sustenta a mudança- Duração4 a 6 semanas
- EncontrosSemanais
- Grupo12 a 20, fixo
- ExtraDevolutiva final
Formato de processo. Turma fixa acompanhada ao longo das semanas, com devolutiva à liderança em leitura agregada, sem identificar participantes.
Solicitar propostaValores são definidos por proposta, conforme formato, número de participantes e duração. Emissão de nota fiscal e contrato para todos os formatos.
Temas
O que pode ser trabalhado
Os temas se combinam conforme o contexto. Se a demanda da sua equipe não está aqui, descreva no formulário — o desenho é feito caso a caso.
Carga mental e sobrecarga invisível
Ansiedade no ambiente de trabalho
Exaustão: sinais antes do colapso
Liderança e o limite do "dar conta"
Conciliação de papéis
Limites e comunicação difícil
Mudança e transição de carreira
Cultura de pedir ajuda
Contratação
Quatro passos, sem enrolação
Você descreve o contexto
Pelo formulário abaixo. Quanto mais concreto, melhor a proposta.
Conversamos
Uma call curta para entender a equipe e o que a empresa espera do encontro.
Proposta por escrito
Formato, duração, datas, valor e o que está incluído. Sem custo e sem compromisso.
Contrato e execução
Aprovada a proposta, seguem contrato, nota fiscal e as datas agendadas.
Regra da casa
Ninguém é obrigado a se expor
Trabalho em grupo com colegas de trabalho tem um risco que não existe no consultório: alguém falar demais na frente de quem decide a própria carreira. Se esse risco não for tratado, o grupo simplesmente não fala — e o encontro vira teatro.
Por isso o acordo é explícito, apresentado na abertura de todo encontro e registrado em contrato: nenhuma fala individual é reportada à liderança, e a participação nas dinâmicas é sempre voluntária.
Limite do trabalho
Isto não é terapia
É trabalho educativo e preventivo em grupo, com objetivo diferente do de um acompanhamento clínico. Serve para dar linguagem, reconhecer sinais e construir prática coletiva.
Quando algo indica necessidade de acompanhamento individual, a conduta é orientar o encaminhamento — nunca atender a pessoa dentro do contrato com a empresa. Essa separação protege o participante e é exigência ética da profissão.
Dúvidas de quem contrata
Perguntas frequentes
Sim, todos os formatos sao online, por videochamada. Isso resolve bem o caso de equipes distribuidas em cidades diferentes, que dificilmente se reuniriam presencialmente, e elimina custo de deslocamento e locacao.
A palestra comporta grupo grande, porque a participacao e opcional. O workshop trabalha bem entre 15 e 25 pessoas, e o programa continuado entre 12 e 20 — nesses dois a interacao e parte do metodo, e grupo grande inviabiliza.
Nos formatos de workshop e programa continuado ha uma devolutiva para a lideranca com leitura agregada do que apareceu no grupo e sugestoes de encaminhamento. Ela nunca identifica participantes nem reproduz falas individuais.
Nao. Nenhuma fala individual e reportada, e ninguem e obrigado a se expor para participar. Esse acordo e apresentado na abertura de todo encontro e fica registrado em contrato. E o que torna o espaco utilizavel: sem essa garantia, o grupo nao fala.
Nao. E trabalho educativo e preventivo em grupo, com objetivo diferente do de uma terapia. Quando algo indica necessidade de acompanhamento individual, a orientacao e de encaminhamento — nunca de atendimento da pessoa dentro do contrato com a empresa.
Voce envia o formulario com o contexto da equipe, conversamos para entender a demanda, e entao recebe uma proposta com formato, duracao, datas e valor. Aprovada a proposta, seguem contrato e nota fiscal.
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