Textos para ler com calma.
Reflexões sobre o que aparece no consultório: cansaço, ansiedade, relações, escolhas. Sem promessa de solução rápida.
Organização pessoal: o que a desorganização protege e por que a rotina acalma
Nem sempre é falta de disciplina. A desorganização costuma entregar ganhos reais: liberdade, álibi, adiamento. Um olhar da...
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Setembro Amarelo: origem, dados e o cuidado que previne
A campanha nasceu de um gesto simples: cartões com fitas amarelas e o recado de que se pode pedir ajuda. Aqui estão a origem da...
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Dia do Psicólogo: a história da psicologia e o olhar da Gestalt-terapia
Em 27 de agosto de 1962 a psicologia virou profissão no Brasil. Um passeio pela história da área e pelo modo como a...
Ler →Gestalt-terapia hoje: por que uma abordagem dos anos 1950 conversa tão bem com o cansaço de agora
Ela nasceu questionando a terapia que só olhava para trás. Sete décadas depois, a proposta de trabalhar com o que está vivo agora...
Ler →Saúde mental na empresa: o que realmente aparece no resultado
Afastamento, presenteísmo e rotatividade têm preço, e ele já está sendo pago. A pergunta não é se vale investir, mas o que de...
Ler →O cansaço que o fim de semana não resolve
Você dorme, descansa, tira férias — e acorda igual. Quando o cansaço não responde ao descanso, ele está falando de outra coisa.
Ler →Já fiz terapia e não resolveu. E agora?
A queixa mais comum de quem volta ao consultório: falou muito, remexeu o passado e saiu sem saber o que fazer. Vale entender o...
Ler →Como saber se é hora de mudar de carreira
Nem todo desconforto no trabalho é sinal de mudança de área. Cinco perguntas para separar o que precisa de ajuste do que precisa...
Ler →O primeiro passo é uma conversa
Me conte em poucas linhas o que está acontecendo. Respondo pessoalmente e, se fizer sentido, encontramos um horário.